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Stadt: Erfurt, Location: Streetsteppen, Zeit: 00:00, Beschreibung: Treppen steigen war gestern. Im Fitnessstudio auf den Stepper steigen und nicht vom Fleck kommen ebenso. Ab sofort können sie ihre Muskeln auf einer Mischung aus Fahrrad und Stepper trainieren - dem so genannten "Streetstepper". Beim Streetstepper stehen sie auf dem Gefährt anstatt zu sitzen. Außerdem tritt man nicht wie bei einem Fahrrad in die Pedale, sondern auf den zwei großen Tasten eines Steppers immer auf und ab. Die Steppbewegung auf dem Streetstepper trainiert die stärksten Muskeln des Körpers (Beine & Po) unter Einbindung der Rumpf- und Armmuskulatur.
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Mo. 31.10.2011 - Erlebnisgutschein: Streetsteppen - Erfurt, Streetsteppen
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